どうも管理人です。 最上もがさんのことをご存知でしょうか。 でんぱ組Ｉｎｃというグループに所属していた彼女は可愛くてスタイル抜群。そのポテンシャルからグラビア活動もしていました。 そんな彼女が実年齢を公開しました。 // ▼なんと、２９歳！！ なん…

どうも管理人です。 ついに先日設楽悠太選手によって長年破られなかった日本記録が破られ、マラソンで日本新記録が生まれました。 akuryou.hatenablog.com ▼設楽悠太選手の試合をトレーニングにする手法。 設楽悠太選手は近年、試合をトレーニングの一環とし…